我妈又给我煮这锅!!!真是又润又下火
最近天气太干燥了, 我妈又开始熬这锅竹蔗马蹄茅根水了!! 这是两广小孩都喝的清热润肺水!! 不用加糖!!巨清甜巨解腻!!! 秋冬季干燥喉咙难受就喝这个!喝了超滋润~ 反正我和孩子都很爱喝,每次咕噜咕噜一大杯~ 推荐给你们!!
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步骤1/6
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1、甘蔗洗净,去皮,剁成5厘米长的段。2、马蹄洗净,去皮,一切两半。3、胡萝卜洗净,去皮,切成3厘米长的段。
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步骤2/6
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4、白茅根洗净,去皮,切成5厘米长的段。
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步骤3/6
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材料重量根据自己口味随意准备就好,都是很好喝的全部洗干净倒锅里,加清水大火煮开后、转小火慢煮1小时
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步骤4/6
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煮好的汤渣也可以吃的哦~真的是好喝到连渣也不剩!!!
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步骤5/6
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肝经不通,瘀堵排不出去,脸色暗黄,长斑长痘了、月经不畅,血块多,乳腺增生结节等等就会找上门。肝气不舒都有哪些表现呢?1、时常闷闷不乐,不开心,心情抑郁2、常期的压抑、忧虑,往往导致女人头痛、烦躁、易怒;3、经前乳房胀痛、乳腺增生、月经量少,月经不畅、血块多;4、面色暗黄、气色差,气血不足,发际线后退,脾胃不和、失眠多梦;
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最后一步
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疏肝解郁指疏理肝气,恢复肝气疏泄功能,解除郁积。疏肝解郁茶——心情抑郁,气色差配比:香橼3克,玳玳花3克,金银花5克,浦公英3克,甘草9克,覆盆子3克。使用方法:开水冲泡,闷5分钟,反复喝两次。
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发布于 2021-11-16
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