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秋冬养生必备·椰子鸡汤的做法

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秋冬养生必备·椰子鸡汤

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秋冬干燥广东人避不开的肯定是煲汤滋补养生的椰子鸡肯定是首选女孩子一个人也要好好吃饭好好照顾自己鸭参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

食材清单加入采购清单

鸡肉块 500g

、

椰子 1个

、

红枣 2颗

、

果皮 1片

、

盐少许

、

姜片 4片

、

茨实一把

、

沙参两条

、

莲子一把

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好所有材料，鸡肉焯水、汤料用热水浸泡
步骤2/7 点击查看大图
椰子开先口
步骤3/7 点击查看大图
适量的清水，放姜片、红枣果皮，烧开之后倒入椰子水
步骤4/7 点击查看大图
水开放入鸡肉和汤料
步骤5/7 点击查看大图
椰子肉切小块放入
步骤6/7 点击查看大图
煲30分钟，最后可以撇去浮油之后放入枸杞（这次忘了没放）之后加入适量盐
最后一步点击查看大图
超级清甜，秋冬养生必备

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-14

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