冰糖银耳炖雪梨
天气越来越冷,也越来越干燥。秋冬交替的时候,最容易上火嗓子疼、咳嗽。这个季节,最适合炖一锅热乎乎的营养滋补不上火的冰糖银耳雪梨汤了。
1克
5克
59克
134
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
干银耳泡发,泡透。
-
步骤3/10
点击查看大图
洗净撕成小朵,放入炖盅。
-
步骤4/10
点击查看大图
雪花梨清洗干净,不用去皮,切成小块 。
-
步骤5/10
点击查看大图
梨块放在炖盅里,加入冰糖。
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入适量纯净水。
-
步骤7/10
点击查看大图
加盖子,小火炖煮一个半小时。
-
步骤8/10
点击查看大图
出锅前十分钟撒上枸杞子。
-
步骤9/10
点击查看大图
清甜润肺,保护嗓子不上火。
-
最后一步
点击查看大图
天冷了,赶紧给家人做起来吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-13
冰糖银耳炖雪梨的相关分类
冰糖银耳炖雪梨的相关推荐
-
红糖姜撞奶炖蛋
115810人看过 -
冰糖银耳炖雪梨
201237人看过 -
#美味开学季#养胃早餐必备的奶香玉米汁
269045人看过 -
香椿酱
13987人看过 -
#养生打卡#海参鸡蛋羹
153119人看过 -
扇贝冬瓜汤
69899人看过 -
五指毛桃鸡汤
25303人看过 -
西葫芦炒扇贝柱
10063人看过 -
#舌尖上的端午#海参蒸蛋
169484人看过 -
一出手,甩了薯条几条街!它是公认的百搭王,换个做法更出彩
105806人看过 -
网红粘豆包
1722277人看过 -
黄瓜炒贝柱
10719人看过