腰果炒芹菜的做法

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腰果炒芹菜

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没有想到腰果炒芹菜会这么搭，清爽美味减脂的一道菜。参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

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46克
13克
13克

500
千卡

这道菜高热量,适量即可～

食材清单加入采购清单

芹菜 2根

、

腰果 50克

、

盐适量

、

鸡精适量

、

食用油适量

、

葱一节

烹饪步骤

步骤1/7
芹菜择去叶子清洗干净切成段，也可以斜着切。
步骤2/7
50克腰果备用。
步骤3/7
锅中放油，放入腰果，小火将腰果慢慢炸熟，一定要小火，否则容易糊。
步骤4/7 点击查看大图
锅中底油爆香葱花。
步骤5/7 点击查看大图
放入芹菜，大火快速翻炒炒至断生。
步骤6/7 点击查看大图
放入适量的盐和鸡精，最后放入腰果，快速翻炒均匀出锅。
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脆爽、咸鲜可口的腰果炒芹菜，也适合做减脂餐哟！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-12

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