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非油炸｜宝宝版麦乐鸡块

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霍_小小

宝宝版麦乐鸡块｜非油炸，搭配番茄酱，爆好吃！ 更是宝妈减脂期间的解馋版肯德基 健康又低脂，你确定不试一试？ 今日份幸福加满！@Kenny肯尼妈妈 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
营养分析 查看详情

15克
90克
41克

652
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡胸肉 2块（约200g）
、
洋葱 20g
、
土豆 100g
、
淀粉 20g
、
鸡蛋 1个
、
盐 适量
、
现磨黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-09

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