宴客菜 秋冬暖身汤菜 番茄肥牛粉丝汤
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今天大姨妈来了 肚肚疼 想喝点热汤 ~ 熊生说 吃点牛肉吧 暖身 补一补 ~ 第一个想到的就是番茄肥牛锅鸭 ~ 配上新买的砂锅 棒棒哒 ~
营养分析
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66克
106克
87克
1301
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
肥牛片
500克
、
西红柿/番茄
6个
、
魔芋丝
1盒
、
焯水葱段
2段
、
焯水姜片
3片
、
葱花( 可不加 )
适量
、
蒜末
适量
、
蚝油
2勺
、
蕃茄酱
3勺
、
盐
适量
、
鸡精
适量
、
小香葱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/13
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原料图肥牛片 番茄 魔芋丝 也可以放粉丝 豆腐 土豆哦 ~
-
步骤2/13
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番茄洗净 切十字口 锅中倒水 煮开 番茄放入热水中 烫几秒 热水不要倒掉哦 还可以焯肥牛片用 ~
-
步骤3/13
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番茄去皮 切块
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2021-11-04
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