幼儿园宝宝餐——生汆丸子汤
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冬天特别适合的饭饭,幼儿园家长不停询问做法的饭饭
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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肉馅里加入料酒,花椒粉,盐,生抽,
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步骤2/4
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加入一个蛋清,淀粉,葱,搅拌上劲
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步骤3/4
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水沸腾后将肉馅团丸子,下入,再加入粉丝木耳(图中我还加了豆皮和香菇,自定)
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最后一步
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最后加点盐和鸡精或者鸡汁类的就可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-01
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