低卡包菜串串
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11克
4克
12克
65
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把包菜切块串起来,放入空气炸锅!炸8分钟,中期反一次面
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步骤2/3
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灵魂蘸料:孜然粉1勺,生抽2勺,辣椒粉1勺,食盐适量,油1勺,白芝麻1勺
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最后一步
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炸好后刷上酱汁即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-30
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