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五分钟减脂餐｜香蕉可可燕麦粥 低卡高蛋白

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肖肖自律小记

秋意渐凉 超想来一碗热乎的可可燕麦粥 不加一滴水奶奶的燕麦粥吃完真的暖呼呼的 顶饱一上午 仅需三步就可以做的低卡饱腹超美味早餐 新手小白也可以轻松搞定～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
香蕉 半根
、
燕麦片 30克
、
牛奶 200克
、
可可粉 5克
、
无糖花生酱 10g
、
椰子片 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-24

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