芝士爆浆紫薯酥❗️外酥里嫩
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一个人在家,不知道吃什么。昨天刚好买了手抓饼,今天做芝士爆浆紫薯酥。不用揉面,做起来很简单,用手抓饼就能做。
营养分析
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11克
22克
147克
738
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
外酥里嫩,酥到掉渣,真的巨好吃。
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步骤2/8
1️⃣紫薯削皮切块蒸熟,加入糖,牛奶压成紫薯泥。2️⃣手抓饼提前拿出来解冻下,放入油纸上,铺上一层芝士碎,上面铺紫薯泥。
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步骤3/8
3️⃣再铺一层芝士碎。最上面再盖上一张手抓饼。边缘向上卷起来一圈捏紧。用刷子刷上一层蛋黄液。撒上黑芝麻。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-10-19
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