香芋牛奶
简单、营养又健康的饮品，也可以作为加餐哦，喝完饱饱的！
9克
10克
29克
235
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备一颗荔浦芋头，也就是我们平时吃到的香芋，洗净削皮；
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步骤2/6
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将芋头切片，厚度大概一公分，切成块；
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步骤3/6
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蒸炉蒸25分钟，或者直接上锅蒸25分钟一样；
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步骤4/6
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拿出蒸好的的芋头，用铁勺压成泥；
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步骤5/6
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根据自己喜好盛出一些，加入牛奶，如果喜欢热的，就将牛奶加热后加入芋泥即可；
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最后一步
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根据口味可以加入适量蜂蜜，或者糖，味道好极了，口感要比奶茶店里的还要醇厚哦，快去试一下吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-10
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