直接秒光的蒜蓉烤虾，烤箱轻松搞定
一大早逛菜市场，今天的虾不错，好久没吃蒜蓉烤虾了，买上半斤，安排！
3克
50克
30克
338
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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蒜蓉酱：大蒜一个，盐2克，白糖2克，辣椒油一勺。平底锅热油，把蒜蓉酱炒香备用。
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步骤2/10
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虾清理干净，去虾线
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步骤3/10
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对半切开，用刀背轻轻敲几下烤盘铺锡纸，撒一层洋葱，摆上开背虾
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步骤4/10
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撒椒盐
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步骤5/10
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舀上蒜蓉酱
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步骤6/10
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撒葱花
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步骤7/10
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海氏i7烤箱180度预热，烤15分钟⏰
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步骤8/10
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满屋飘香，一边等一边流口水。
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步骤9/10
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还没开饭就吃完了
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最后一步
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虾壳都有味。
开背后，记得用刀背敲一敲，这样可以防止虾肉缩回去。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-09
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