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清肠顺气的肉末豆芽韭菜

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meggy跳舞的苹果

绿豆芽富含维生素C，口感脆嫩，有清热去火的效果，其丰富的膳食纤维还能清肠；加把韭菜同炒，除了开胃外，更能促进肠胃蠕动，上下两通，神清气爽。肉末可放可不放，各有不同风味。 参与活动: #免费申领|味达美圆味月菜馆，开张庆团圆#
营养分析 查看详情

31克
21克
22克

430
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
猪肉馅 50克
、
绿豆芽 400克
、
韭菜 1把
、
油 15克
、
盐 0.5克
、
酱油 20克
烹饪步骤
小贴士

1. 绿豆芽不易入味，所以加点酱油有增色提香的效果； 2. 韭菜易熟，出锅前放入即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-06

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