辣椒炒仔鸡
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辣椒炒仔鸡 这是一道家常川菜 仔鸡肉质非常嫩滑 配上青椒 滴上豪吉麻辣串香汁 整体口感麻辣鲜香 美味可口 配上米饭 绝绝子。 参与活动: #免费申领|300份美味豪吉川香汁在线放送#
营养分析
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20克
3克
14克
233
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
首先处理仔鸡 将鸡切成小段 洗净后 倒出煮开的沸水中 飞水去除血水 捞出沥干备用
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步骤2/7
热锅冷油 倒入葱姜蒜爆香 然后倒入飞水过的鸡块 炒至两面金黄
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步骤3/7
倒入一勺生抽 一勺老抽 快速翻炒均匀
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-10-06
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