空气炸锅版青鱼
第一次尝试着用空气炸锅做青鱼,味道鲜美,简单易做。 参与活动: #免费申领|味达美圆味月菜馆,开张庆团圆#
34克
163克
22克
998
千卡
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步骤1/10
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青鱼一块去内脏清洗干净。
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步骤2/10
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切成均匀的块放入盆里。
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步骤3/10
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盆中放入切好的葱、姜、蒜。
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步骤4/10
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放入二勺味达美极味鲜酱油、二勺味达美料酒、二勺味达美冰糖老抽、一勺糖、五香粉适量、白胡椒粉粉适量、适量的盐、二个干辣椒,戴上一次性手套翻拌均匀,腌制2个小时,时间越长越入味,腌制的过程中每隔半小时将鱼翻一次面。
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步骤5/10
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空气炸锅垫一张专用油纸,上面刷一层油。
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步骤6/10
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腌制好的鱼入锅之前用厨房用纸吸一吸鱼身上的料汁。
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步骤7/10
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将鱼块码放在空气炸锅中。
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步骤8/10
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先180度烤15分钟。
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步骤9/10
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这是烤15分钟的状态,翻个面接着烤15分钟,因为鱼肉比较厚,我又烤了10分钟,共40分钟,时间要根据鱼的大小来定。
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最后一步
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出炉了,烤的皮干干的,用味达美调味料烹饪这道菜,酱香味浓郁,特别好吃入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-03
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