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花椒蒸青鱼

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polaris滴食记

夏天我们总是待在空调间里，免不了寒气会进入体内，无形中加重了身体的湿气，可以适当的用花椒来祛湿，将花椒入菜，可以增加香味，也可以辅助我们祛除身体内的湿气。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析 查看详情

13克
61克
6克

382
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
青鱼 300g
、
味达美臻品料酒 2勺
、
味达美臻品蚝油 2勺
、
味达美臻品特级生抽 1勺
、
生姜 10g
、
葱 5g
、
花椒 5g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-17

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