土豆玉米面包沙拉
大鱼大肉吃多了，可以吃点沙拉缓解油腻，不管是喜欢还是不喜欢的蔬菜，一起拌到沙拉里，感觉全部都好吃了。上次做了水果沙拉，所以这次就做个蔬菜沙拉。沙拉里加了些脆脆的面包块，没想到反而更好吃了。土豆绵软也好吃，还顶饱。 参与活动: #0元申领｜一起土豆沙拉吧#
14克
7克
34克
288
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/8
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将甜玉米和西兰花煮至断生捞出。
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步骤2/8
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再将土豆切块，也煮软捞出。
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步骤3/8
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锅里倒一点点油，把面包煎至两面金黄，切块备用。
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步骤4/8
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用底油将香肠煎熟，切片。樱桃萝卜也切片备用。
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步骤5/8
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最后把所有食材放入盘中，挤上蛋黄沙拉酱。
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步骤6/8
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成品。
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步骤7/8
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成品。
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最后一步
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成品。
1.甜玉米和西兰花一定要控干水分，否则会影响味道。
2.面包可以用吐司片，一定要煎脆，吃起来很棒。
3.沙拉酱要多挤些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-30
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