黄油烤鲍鱼
鲍鱼（学名：Abalone），鲍科鲍属软体动物，分布于太平洋、大西洋和印度洋，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”。 鲍鱼身体外边包被着一个厚的石灰质的贝壳，单壁壳质地坚硬，软体部分有一个宽大扁平的肉足，为扁椭圆形，黄白色，喜干幼嫩海藻。 鲍鱼的做法有很多种，今天就给大家带来一款用烤箱烤制的鲍鱼快手菜！
30克
1克
3克
281
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/5
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将买回来的鲜活鲍鱼用刷子刷洗干净
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步骤2/5
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将刷洗干净的鲍鱼用小勺子将贝柱挖断，去除鲍鱼的内脏
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步骤3/5
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将处理好的鲍鱼打花刀，方面快速烤熟以及更好的入味
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步骤4/5
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将打好花刀的鲍鱼放入烤盘中，在每一个鲍鱼上面放置一小块黄油，撒上适量的海盐黑胡椒以及欧芹碎
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最后一步
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烤箱200度预热5分钟后，将烤盘放入烤箱中层，上下火200度烤制15分钟即可，一到香喷喷的黄油烤鲍鱼就出锅啦
烤箱预热可以防止鲍鱼肉烤的很老很难嚼
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-26
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