低脂鱼香肉沫茄子
低脂健康肉末茄子。 一般做茄子都需要炸, 我们今天用蒸的,健康不油腻。 参与活动: #免费申领|300份美味豪吉川香汁在线放送#
30克
12克
44克
486
千卡
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步骤1/7
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茄子切条上锅蒸熟。
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步骤2/7
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锅中放油烧热,倒入葱蒜肉末炒香
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步骤3/7
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倒入茄子煸炒。
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步骤4/7
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加入水,豪吉麻辣川香汁,生抽,大火炖一下
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步骤5/7
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加入水淀粉收汁。
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步骤6/7
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放入香菜出锅。
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最后一步
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装盘食用
我是没有添加盐的,
大家尝一下味道,
按自己嗜咸的度酌情增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-24
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