一学就会‼️比外卖好吃百倍的烧汁鸡腿饭
零基础零失败，厨房小白必入～学会它，再也不用点外卖了啦！人人都能学会！酱汁浓郁、鸡肉嫩滑入味可口，汤汁拌饭好吃到爆！我猜你肯定喜欢，不好吃你来找我呀~
40克
163克
104克
1223
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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⃣️鸡腿肉去骨+黄肖氏酱香烧汁
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步骤2/9
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0克搅拌腌制10分钟2⃣️西兰花焯水捞出备用
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步骤3/9
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⃣️锅热抹一层油，先放带有鸡皮的一面盖上锅盖小火煎，再翻面继续煎两面微黄
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步骤4/9
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⃣️淋上50克酱香烧汁+半碗水盖上锅盖小火焖5分钟入味后转大火收汁即可
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步骤5/9
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5⃣️鸡腿肉裹满浓浓的酱汁出锅啦！汤汁不要收的太干
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步骤6/9
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电饭煲煮好米饭，舀一勺放砂锅！鸡腿切块和西兰花放米饭上
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步骤7/9
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这款烧汁将丁香、桔皮、姜、草果等天然植物香辛料恒温长煮出汁，既方便入味又香味持久
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步骤8/9
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留些汤汁拌米饭真的是无敌好吃
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最后一步
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烧出来的肉色香味俱全，无需添加其他调料品，只需一汁即可成菜，小白也能做大厨哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-13
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