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南瓜烧排骨

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薯条沾腐乳

南瓜也称倭瓜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。南瓜对于多数人群都是适用的，由于南瓜中富含的铬元素和钴元素，对于血糖高的人群较适宜食用 。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
排骨 650克
、
老南瓜（去皮） 400克
、
姜 5片
、
盐 适量
、
料酒 1勺
、
瑶柱 1把
、
橄榄油 30克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-09-09

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