无花果苹果酒酿羹
秋天的气候容易干燥缺水,今天分享一道这个季节的新鲜水果小甜汤,无花果苹果酒酿羹,润肺滋养不上火,要多给家人煮着喝~ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
1克
7克
90克
420
千卡
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步骤1/15
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/15
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无花果去蒂后洗净,用刀对半切开。
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步骤3/15
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苹果洗净后去核切小块,柠檬切片。
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步骤4/15
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切好的苹果块放入砂锅里。
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步骤5/15
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倒入适量的清水。
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步骤6/15
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盖上锅盖大火烧开。
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步骤7/15
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煮至苹果变色变软的时候。
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步骤8/15
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放入酒酿继续煮5分钟。
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步骤9/15
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加入黄冰糖煮至融化。
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步骤10/15
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加入无花果。
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步骤11/15
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继续煮3分钟。
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步骤12/15
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加入柠檬片。
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步骤13/15
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大火烧开即可关火。
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步骤14/15
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出锅咯,酸酸甜甜口感惊艳,喝一口就停不下来
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-08
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