少盐低脂凉拌牛肉减脂减肥餐
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每天20分钟,自制少盐低脂减脂餐,让自己吃好一点,变瘦一点❤️ ⭐️牛肉富含蛋白质,只要方法得当,做出来软嫩可口,好吃到怀疑人生 ⭐️青瓜爽脆可口,荤素搭配,营养美味 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
营养分析
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16克
14克
27克
300
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
牛肉
1块
、
青瓜
1条
、
小米辣
3-4个
、
蒜末
6-8瓣
、
香菜
1把
、
青柠
1个
、
山西老陈醋
多点
、
芝麻香油
少许
、
生抽
少许
、
生粉
少许
、
油
一丁点
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2021-09-07
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