减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇的做法

点击查看大图

减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇

浏览 845093 · 收藏 9681 · 学做 21

平菇和菠菜搭配，原来是意想不到的好吃，真的是神仙组合！香辣过瘾，特别爽口！喜欢的赶紧试试吧～真的是绝绝子……

营养分析查看详情

6克
9克
26克

140
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

菠菜 1把

、

平菇 100克

、

蒜末 1茶匙

、

葱花 5克

、

小米辣 2个

、

芝麻 5克

、

辣椒粉 1勺

、

生抽 3勺

、

陈醋 2勺

、

蚝油 1勺

、

盐和糖 5克

烹饪步骤

步骤1/4
调个酱汁：碗中加入蒜末、葱花、小米辣、辣椒粉、白芝麻，淋入热油+三勺生抽+两勺陈醋+一勺蚝油+半勺糖和少许盐拌匀备用
步骤2/4
菠菜和平菇焯熟捞出沥干水分，放入碗中，倒入酱汁抓拌均匀即可！
步骤3/4
香辣过瘾超好吃
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-21

换个做法

菠菜拌平菇的相关分类

减脂食谱榆钱槐花香椿炒鸡蛋香椿菠萝咕咾肉更多

菠菜拌平菇的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许