这菜是真简单！随手一包就好吃绝了，清爽还低脂~

这菜是真简单！随手一包就好吃绝了，清爽还低脂~

精品
3.7万 浏览 305 收藏
收藏
老板娘微食记
老板娘微食记 老板娘微食记
＋ 关注

今天我们来聊聊TACO，一种颇具异域风情的小吃，听名字洋气又高级，其实就是墨西哥卷饼，大家可以代入一下肉夹馍或者煎饼果子，亲民接地气的小夹饼。今天要分享的做法是用生菜叶代替饼皮，放入牛油果酱、鸡胸肉和芒果丁，清新爽口的低脂美食。

随手一包就好吃绝了的用料

球形生菜 1个 芒果 半个
鸡胸肉 1块 牛油果 1个
番茄 1个 洋葱 四分之一个
香菜 适量 生抽 8g
料酒 8g 老抽 4g
蚝油 8g 黑胡椒 1g+1g
柠檬汁 5g 盐 2g

随手一包就好吃绝了的做法

这菜是真简单！随手一包就好吃绝了，清爽还低脂~的做法图解1

步骤1

鸡胸肉块中倒入生抽、料酒、老抽、蚝油和黑胡椒粉，抓匀腌制10分钟。
这菜是真简单！随手一包就好吃绝了，清爽还低脂~的做法图解2

步骤2

碗中倒入番茄丁、牛油果泥、洋葱丁、香菜碎、黑胡椒粉、盐和柠檬汁，混合均匀。
这菜是真简单！随手一包就好吃绝了，清爽还低脂~的做法图解3

步骤3

锅中热油，炒熟鸡胸肉块。
这菜是真简单！随手一包就好吃绝了，清爽还低脂~的做法图解4

步骤4

生菜铺底，依次放上牛油果酱、鸡胸肉和芒果丁。
这菜是真简单！随手一包就好吃绝了，清爽还低脂~的做法图解5

步骤5

最后撒上白芝麻装饰即可。
这菜是真简单！随手一包就好吃绝了，清爽还低脂~的做法图解6

步骤6

简单美味的无饼taco就完成啦，三餐吃它都合适，亲爱的们快试试吧~

随手一包就好吃绝了的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-04

©本菜谱的做法由 老板娘微食记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

随手一包就好吃绝了的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 这菜是真简单！随手一包就好吃绝了，清爽还低脂~

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 这菜是真简单！随手一包就好吃绝了，清爽还低脂~的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活