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少糖少油版紫薯奶黄月饼

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中秋节快到了,先给减肥的自己来款低脂饱腹感强的月饼练练手吧~ 此份量成品50克模具做了15个。
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47克
47克
158克


1232
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
小贴士

1、蒸紫薯开盖时水蒸气尽量别滴入紫薯中,薯泥干可以少量加牛奶; 2、脱模时粘可以提前在模具中薄刷油,不过感觉成品纹理会稍差一点点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-08-30

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