健康时令素食（羊肚菌核桃韭菜花）
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步骤1/10
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提前一天泡发干羊肚菌
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步骤2/10
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泡发后洗干净
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步骤3/10
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鲜核桃去青皮，也可以买去好青皮的
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步骤4/10
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取出核桃仁，去苦衣
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步骤5/10
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剥干净的鲜核桃仁
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步骤6/10
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清洗一下
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步骤7/10
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嫩韭菜花切长段
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步骤8/10
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炝炒或焯水2分钟变色先装碟
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步骤9/10
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干锅炒羊肚菌，核桃仁的表水，然后放油，放100克开水焖煮5分钟，最后放黄菜椒，盐，酱油翻炒收干汁即可盛出装碟。
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最后一步
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口感丰富，健康营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-25
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