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玉米饼

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大家好，我是蓉儿。今儿咱们来做个好吃的玉米面饼，像做法简单又好吃，而且玉米面是粗粮，我们平常就可以多吃一点，对身体是非常好的，今儿这个做法也算是粗粮细作了，口感是外焦里嫩的，比较细腻，吃起来非常的香。

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8克
55克
357克

1694
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

面粉 320克

、

盐 5克

、

玉米面 150克

、

开水 200克

、

温水 350克

、

酵母 5克

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
150克玉米面加200克开水烫面，开水烫过的玉米面口感更细腻，吃起来不会有粗糙的感觉，搅拌成颗粒后稍微的放一会儿。
步骤2/8 点击查看大图
温热的状态后加5克酵母，5克盐，350克温水，320克面粉，搅拌成细腻的面糊，这个面糊是比较稀的，大概就是可以流动的状态，像这样就可以了，盖上盖子发酵至2倍大。
步骤3/8 点击查看大图
再来洗点小葱，喜欢吃甜的可以换成红枣和葡萄干，洗好后直接切成葱花就行。
步骤4/8 点击查看大图
现在的温度是特别容易发起来的，大约就是1个小时不到的样子，发好的面糊表面有很多气孔，而且体积也变大变蓬松了，先用筷子搅拌排气。然后把葱花倒进面糊里面继续搅拌均匀，充分的排尽大气孔后才能避免面饼的塌陷。
步骤5/8 点击查看大图
电饼铛预热刷油，倒入面糊，用铲子涂抹均匀后表面再刷上一层油。
步骤6/8 点击查看大图
然后盖上盖子中小火烙5分钟，开盖后再给它翻个面，继续烙5分钟就熟了，用铲子按压一下，松软能回弹就可以出锅了。
步骤7/8 点击查看大图
剩下的面糊也是同样的方法烙制，开盖就闻到了香味儿，浓浓的玉米面香味儿和葱花香，真的太诱人了。
最后一步点击查看大图
切成小块儿就可以开动了，葱香四溢特别的有食欲，外层是酥酥脆脆的，里面是柔软细腻的，虽然加了玉米面，但完全吃不出来粗糙口感，粗粮细作，好看又好吃，而且做法还超级简单。

小贴士

1、玉米面用开水烫一下口感会更细腻些，吃起来不会又粗糙的感觉。 2、开水烫过玉米面后的温度会比较高，一定要等到不烫手的状态后再放酵母，避免酵母被烫死无法发酵。 3、喜欢吃咸的就加葱花，喜欢吃甜口的就加红枣和白糖，根据个人喜好来就行。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-21

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