糖醋鸡胸肉
鸡胸肉蛋白质含量较高,易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,且肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,做成糖醋的味道,酸甜可口,很受小朋友的喜爱 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
12克
64克
21克
414
千卡
-
步骤1/18
点击查看大图
鸡胸肉切块装入盘中
-
步骤2/18
点击查看大图
加入半勺盐
-
步骤3/18
点击查看大图
一勺料酒
-
步骤4/18
点击查看大图
一勺生抽
-
步骤5/18
点击查看大图
抓拌均匀腌制半小时
-
步骤6/18
点击查看大图
准备好芝麻,大蒜去衣切末,葱切葱花
-
步骤7/18
点击查看大图
碗中放入两勺番茄酱、白糖、生抽、淀粉,加入半碗水搅拌均匀待用
-
步骤8/18
点击查看大图
鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀
-
步骤9/18
点击查看大图
把腌制好的鸡胸肉裹上蛋液
-
步骤10/18
点击查看大图
再裹上淀粉
-
步骤11/18
点击查看大图
锅中倒油烧至七八成热时放入鸡胸肉
-
步骤12/18
点击查看大图
炸至鸡胸肉发白变色后捞出控油
-
步骤13/18
点击查看大图
全部炸完装盘待用
-
步骤14/18
点击查看大图
锅中留底油,放入蒜末爆香后倒入糖醋汁煮沸
-
步骤15/18
点击查看大图
倒入炸好的鸡胸肉
-
步骤16/18
点击查看大图
快速翻炒均匀
-
步骤17/18
点击查看大图
放入白芝麻和葱花拌匀
-
最后一步
点击查看大图
一道酸甜可口的糖醋鸡胸肉就做好了~
炸鸡胸肉时火不能太大,中小火为宜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-20
糖醋鸡胸肉的相关分类
糖醋鸡胸肉的相关推荐
-
鸡米花#做道好菜,自我宠爱!#
154055人看过 -
油饼
199529人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#鲜味拌扇贝
652920人看过 -
热浪来袭,你需要的只是一杯冰镇绿豆沙
104897人看过 -
高压锅版清炖排骨汤
66604人看过 -
家常腌白萝卜片
2286432人看过 -
巨好吃的菠菜凉拌金针菇
129618人看过 -
雪菜豆腐煲
329532人看过 -
零失败 小白入门必备玛格丽特饼干
277351人看过 -
爽口的清炒圆白菜
144906人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 这馅包子,清爽鲜香,独特的味道太诱人!
210803人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27731164人看过