润燥润肤银耳汤

润燥润肤银耳汤

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油米姐姐
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银耳汤可以日常喝，低脂又保健，秋季润燥佳品哦，我加了红枣和枸杞，还有茉莉花，口感一级棒哦
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

润燥润肤银耳汤的用料

鲜银耳 半朵 茉莉花 适量
枸杞 适量 红枣 适量

润燥润肤银耳汤的做法

#我的养生日常-远离秋燥#润燥润肤银耳汤的做法图解1

步骤1

将买回来的新鲜清洗干净哦
#我的养生日常-远离秋燥#润燥润肤银耳汤的做法图解2

步骤2

撕成小片，一朵银耳可以用两次哦，留下一半下次用。
#我的养生日常-远离秋燥#润燥润肤银耳汤的做法图解3

步骤3

养生壶放入800毫升水，按炖煮键。
#我的养生日常-远离秋燥#润燥润肤银耳汤的做法图解4

步骤4

加入鲜银耳
#我的养生日常-远离秋燥#润燥润肤银耳汤的做法图解5

步骤5

加入红枣
#我的养生日常-远离秋燥#润燥润肤银耳汤的做法图解6

步骤6

煮吧，大学30分钟即可
#我的养生日常-远离秋燥#润燥润肤银耳汤的做法图解7

步骤7

咕嘟咕嘟冒泡，好治愈的画面哦
#我的养生日常-远离秋燥#润燥润肤银耳汤的做法图解8

步骤8

快好时，加入干茉莉花和枸杞
#我的养生日常-远离秋燥#润燥润肤银耳汤的做法图解9

步骤9

这样会很香哒，润燥也得好喝才行呀
#我的养生日常-远离秋燥#润燥润肤银耳汤的做法图解10

步骤10

最后可以加白糖或者蜂蜜来调味哦

润燥润肤银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-20

©本菜谱的做法由 油米姐姐 编写，未经授权不得转载

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