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番茄鲷鱼面 没有刺孩子也能吃

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自从有一次满满吃鱼卡了根小刺,他就对吃鱼有抵触了,总让我给他做没有刺的鱼。 我每次都会在盒马给他买一份鲷鱼 300克 十多元 每份一顿就都做了 也省下了处理鱼的时间,吃了很多次 确实很安全。 适合给孩子做来吃 高蛋白 肉质很嫩。 Douyin:满妈厨房
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/11

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小贴士

喜欢吃偏甜味的,就放番茄沙司,那个是有甜味的。 鱼片煮3分钟左右就可以了,很容易熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-08-17

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