空气炸锅烤鱼的做法

点击查看大图

空气炸锅烤鱼

浏览 287355 · 收藏 3680 · 学做 2

健康饮食要少油少盐，今天就给大家介绍空气炸锅烤鱼，不用一滴油，同样也很好吃哦！做法简单，一看就会。参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

主料：

鲜到鲜得东海鲳鱼 200克红椒碎少许葱花少许白芝麻少许盐 1克酱油 1勺胡椒粉少许孜然粉少许

烹饪步骤

步骤1/8
准备鲳鱼，一袋有4条，先吃2条。
步骤2/8
鲳鱼解冻后洗干净，去除内脏和鱼鳃，鱼身两面划上刀痕。
步骤3/8
加入食盐、酱油、胡椒粉。
步骤4/8 点击查看大图
鱼身四周充分抹上调味料腌制10分钟。
步骤5/8 点击查看大图
烤鱼直接放入空气炸锅，不抹油，按下烤鱼按键，烤15分钟即可。
步骤6/8 点击查看大图
烤鱼撒上白芝麻、葱花、红椒碎、胡椒粉和孜然粉。
步骤7/8 点击查看大图
成品图出炉。
最后一步点击查看大图
无油烤鱼，低脂又美味。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-10

换个做法

空气炸锅烤鱼的其他做法

空气炸锅烤鱼的相关分类

螃蟹板栗小白菜丝瓜秋葵润肺止咳更多

空气炸锅烤鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许