减脂减肥‖烤花菜
浏览 22.2万 · 收藏 4628 · 学做 2
将做法保存到手机
正在减肥觉得没胃口的朋友们可以尝试这款✅烤花菜，用料简单，15分钟就搞定！吃腻了减脂餐的，赶紧做起来吧！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
步骤1⃣️将花菜洗干净，掰成小块
-
步骤2/5
点击查看大图
2⃣️➕点橄榄油，放一勺烧烤粉，放一勺辣椒粉和半勺盐，一起搅拌均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
3⃣️放入海氏k7食光机里盖上锡纸，转动音乐按钮，180度烤10分钟，揭开锡纸继续烘烤7分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
✅✅✅就完成啦！！！
-
最后一步
点击查看大图
这样烤的花菜真的是太好吃了！完全不用担心会发胖哇！想减肥的朋友赶紧做起来吧~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-08
换个做法
烤花菜的相关分类
烤花菜的相关推荐
-
土豆泥肥牛烩饭
388人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#酸汤肥牛
6672人看过 -
黑松露芝士培根吐司卷
326人看过 -
黑松露菌菇鸡肉煲
394人看过 -
#年年鹰唛岁岁有钱花#春日多巴胺～花色炼奶吐司
13696人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#蒜蓉茼蒿
6270人看过 -
#年年鹰唛岁岁有钱花#巧克力熔岩巴斯克
10662人看过 -
花生酱巧心巧包
5061人看过 -
煎豆腐
40人看过 -
美食美刻之开心果花生牛轧糖
436人看过 -
三丝爆豆——超绝下酒凉菜
614人看过 -
苏式酱汁肉
445人看过
