好喝的凉粉饮料
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夏天天气炎热，孩子一直要喝饮料喝奶茶吃冷饮，有了这款自制饮料孩子喝了健康，也解暑！
营养分析
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1克
2克
57克
227
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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第一步：把苹果切块，山楂片红枣片清洗一下，放在锅里或者养生壶中，加适量冰糖，煮二十分钟。把煮好的汤装杯，孩子喝了可以健脾消食。酸甜可口！
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步骤2/3
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第二步：剩下的汤汁放入碗中，我剩了250毫升，所以加了10克的凉粉，放入冰箱冷藏三十分钟。如果常温放凉需要两个小时。等到像果冻一样凝固就好啦。
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最后一步
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第三步：把凉粉放入杯中，加入牛奶就可以啦！酸甜可口又解暑。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-02
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