无油烤豆腐
控糖减脂离不开蛋白质食物,豆腐是最常见最易获得的食物,价格也很便宜,是优质食物,可以每天都变着花样来吃。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
豆腐切成小块,烤箱上下火200度烤30分钟,每隔10分钟翻一次面
-
步骤2/5
点击查看大图
香菜、小米辣切成碎,加上芝麻,再把其余调味料都倒进碗中
-
步骤3/5
点击查看大图
搅匀即可
-
步骤4/5
点击查看大图
豆腐烤好以后粘小料吃就行
-
最后一步
点击查看大图
这道菜也可以当解馋的小零食
烤箱不一样炉温也有区别,根据自己的烤箱实际情况定烘烤温度和时间。
豆腐多烤一会表面会更脆一些,这个也可以根据自己的喜好来定。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-31
无油烤豆腐的其他做法
无油烤豆腐的相关分类
无油烤豆腐的相关推荐
-
空气炸锅烤豆腐
166497人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11455553人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6579029人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16384022人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6107305人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11313591人看过 -
红烧排骨
29692657人看过 -
懒人番茄浓汤面
2607362人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
454791人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10215031人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2245931人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
388190人看过