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空心菜炒虾仁

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刘老爹uqgl

这是一道清淡爽口菜，家人都爱吃，健康饮食需要注意，最好多吃清淡一点的蔬菜，多喝水，吃水果，一起做吧！ 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
营养分析 查看详情

22克
49克
11克

431
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲜虾 半斤
、
空心菜 一把
、
油 适量
、
生抽 适量
、
蒜末 少许
烹饪步骤
小贴士

这道菜清淡爽口开胃，不用放盐，只用耗油味极鲜酱油和鸡精就可以了！非常好吃！一定要学做给家人吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-30

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