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五行汤（萝卜牛蒡茶）

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珍珠范儿

牛蒡，别名东洋参。与白萝卜，胡萝卜，香菇，绿萝卜缨配伍，煮水45分钟，就成为五行汤。 有心人百度五行汤，可以看到专家视频推荐。五行汤，不过是蔬菜水，作为日常饮品，我自己喝了一周多，感觉很好。每次煮水大概1500毫升，每天一大杯，新陈代谢准时通畅。 具体方法非常简单。 把所有食材洗净切片，加水，水开后煮45分钟关火，就可以趁热喝。剩余部分装瓶，放冰箱冷藏，第二天再烧开饮用。
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0克
2克
14克

58
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 半根根
、
牛蒡 半根
、
白萝卜 半根
、
香菇 3/4朵
、
萝卜缨 白萝卜自带
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-30

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