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泰式凉拌酸辣海鲜黄瓜沙拉

浏览 77615 · 收藏 2013
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Q.C.E

自己认为的泰式泰式的沙拉一般都会有鱼露柠檬汁，鲜鲜酸酸的很开胃，所以一般放这两种调味料我觉得是泰式买的袋装的海鲜杂烩，觉得拌个黄瓜会很好吃。而且真的太好吃了。夏天天天可以吃沙拉。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
营养分析 查看详情

10克
3克
10克

52
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 半根
、
海鲜杂烩 大约1.5cup量
、
蒜 4-5瓣
、
香菜 2根
、
洋葱块 适量
、
小米椒 6-7个
、
葱花 适量
、
白芝麻 适量
、
橄榄油 2茶勺
、
鱼露 1茶勺
、
味极鲜 1茶勺勺
、
海盐黑胡椒 适量
、
料酒 1茶勺
烹饪步骤
小贴士

海鲜随便有什么用什么了。只是调味料柠檬汁鱼露味极鲜加一加调个味就很好吃了。也看自己用的量，适当调整。做饭就是这么随意，慢慢调味，调到适合自己的口感就好啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-28

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