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这饭记得要多吃,降压又护胃肠

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好吃不如饺子,为奥运加油包饺子!芹菜是我家很喜欢吃的菜,芹菜营养价值在同类的蔬菜里也是很高的。芹菜它是一个高纤维素的这种食物,它能够清理肠道的这些垃圾,使肠道保持清洁。芹菜它具有降压的功效,它含的一些成分具有降压功效,食疗要比吃药强哈。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
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烹饪步骤
小贴士

1 .包饺子的和面不要太软了,免得饺子会变形煮的时候会开裂影响口感。 2,买芹菜的时候,注意一定买新鲜的菜,颜色新鲜的,如果是发深的颜色芹菜就比较老了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-07-27

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