是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莲藕花生汤的做法 点击查看大图

莲藕花生汤

浏览 6595 · 收藏 23
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

热爱生活的lucky

偶尔喝一下清汤还是挺不错的。 莲藕有消炎活血、清热解毒、化痰止咳的功效；花生仁有益气、润肺止咳、健脾养胃的功效。莲藕和花生放在一起熬汤，可达益气、养血、健骨、滋养皮肤的效果。
营养分析 查看详情

13克
9克
31克

262
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
莲藕 一节
、
花生 50克
、
鸡粉 5克
、
盐 适量
、
猪肉 几片
烹饪步骤
小贴士

肉片可放可不放。有五花肉的话加入几片五花肉会比较好吃一点，而且一点都不油腻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-27

换个做法

莲藕花生汤的其他做法

莲藕花生汤的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 小龙虾 更多

莲藕花生汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许