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番茄土豆浓汤

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Q.C.E

虽然天气热，但是喝碗汤还是好舒服，就是需要这碗汤，特别是土豆浓汤 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
营养分析 查看详情

1克
10克
54克

249
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
番茄 2个
、
土豆 2个
、
洋葱 少许丁个
、
高汤 3杯cup
、
海盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
葱花 1根
、
香菜 1根
、
番茄酱 1茶勺
、
小米椒 2-3个
烹饪步骤
小贴士

我用的番茄酱不是吃薯条配的那种番茄酱，用的是后的paste酱，味道更浓郁。没有可以用普通番茄酱代替，或者不加，加点糖也可以。越炖越有味道。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-27

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