椰汁玫瑰鲜莲子露
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晚上偶然逛到超市时发现最后几个新鲜的莲蓬，刚好先生最近有点上火，想了想给他做个非常简单的莲子露，清热解暑 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
先将莲蓬里的莲子剥出来，绿色的一颗颗圆润可爱
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步骤2/11
将绿色的外壳剥开就露出白色的莲子
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步骤3/11
中间的莲子心摘除，摘除的莲子心可以晒干用来泡茶，莲子心有清热解毒的功效，但是太苦了，
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2021-07-26
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