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营养补钙又美味的裙带菜鸡蛋饼

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敖羽星

一款用谷饲喂养，经过巴氏杀菌的欧福全蛋液，不仅富含丰富的蛋白质，且即开即用， 量随所需，用它制作各种美食， 营养健康，还十分方便。 在此，就用欧福全蛋液来制作一款早餐鸡蛋，分享给大家～ 参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#
营养分析 查看详情

34克
37克
47克

612
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
欧福全蛋液 150克
、
裙带菜 50克（泡发好的）
、
虾皮 3-5克
、
盐 3克
、
胡椒粉 少许
、
面粉 30克
、
清水 30克
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、欧福全蛋液，开启使用后，余下的蛋液需冷藏保存，保质期为30天。 2，烹饪的锅具，只要是不粘锅即可，摊的鸡蛋饼厚薄度，要自行掌握火候哈。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-26

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