豇豆这样做米饭连扒三碗的做法

点击查看大图

豇豆这样做米饭连扒三碗

浏览 96396 · 收藏 810 · 学做 7

依旧是简单快手下饭菜，手残星人都会做

营养分析查看详情

1克
4克
16克

75
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

肥瘦均匀猪肉 250克

、

豇豆 100克

、

蒜瓣 3瓣

、

料酒 1勺

、

生抽 1勺

、

蚝油 2勺

烹饪步骤

步骤1/8
肉跟菜都如图切好，肥肉瘦肉分开，瘦肉不用腌
步骤2/8
热锅放入肥肉炸出油脂
步骤3/8
肥肉炸的微焦以后放入瘦肉快速翻炒变色后马上盛出一边备用，注意此步锅中油很多留在锅里就行
步骤4/8 点击查看大图
爆香蒜瓣
步骤5/8 点击查看大图
放入豇豆炒熟
步骤6/8 点击查看大图
然后放入肉末，放料酒，生抽，蚝油，看个人口味如果口重可以在自行➕盐
步骤7/8 点击查看大图
翻炒均匀盛出即可
最后一步点击查看大图
盛上米饭拌一起真的是无敌绝绝子

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

肥肉可以稍微多点，好炸出油脂，豇豆用猪油炒会比较香，炒瘦肉时一定要快，一变色马上盛出来不然肉会老

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-26

换个做法

豇豆这样做米饭连扒三碗的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾蒜苔烧烤更多

豇豆这样做米饭连扒三碗的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许