零难度的蒜蓉粉丝蒸丝瓜
夏天热，人也不想动，做饭更是一件难事。芷蒸一个吧，简单又美味
1克
7克
102克
433
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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食材如图所示，蒜蓉可以买的，自己多做点，炒菜时方便使用。
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步骤2/11
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粉丝提前用凉水泡软。
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步骤3/11
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丝瓜刨去外皮
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步骤4/11
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切小段并对半切开
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步骤5/11
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粉丝摆放盘子里
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步骤6/11
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放上丝瓜
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步骤7/11
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锅加热，放入蒜蓉，小火翻炒，加入1勺生抽翻炒
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步骤8/11
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半勺蚝油及少许白砂糖拌匀关火。
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步骤9/11
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铺到丝瓜上，盘子里加少许水，水开蒸7～10分
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步骤10/11
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再在粉丝辽淋少许生抽即可出锅
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最后一步
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成品，很好的下饭菜。
没有难度的一道菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-13
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