凉拌秋葵
秋葵可是高营养的好食物哦,之前炒着吃一直吃不惯,但自从吃了这道凉拌秋葵,瞬间觉得哇真香~ 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
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步骤1/7
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准备适量秋葵用水泡10分钟后洗干净备用
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步骤2/7
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锅中放入适量水,烧开后滴几滴油,接着将秋葵放入锅里
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步骤3/7
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水再次烧开后,继续焯烫一会儿
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步骤4/7
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捞出秋葵放入凉水中
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步骤5/7
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将秋葵去蒂,再对半切开
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步骤6/7
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拿一个调味碟,放入两勺六月鲜12克轻盐昆布酱油、一勺味达美臻品蚝油、一勺味达美清香米醋、几滴香油和少许白芝麻搅拌均匀
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最后一步
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最后将秋葵摆好盘 淋上调味汁,凉拌秋葵就做好啦~冷藏后更好吃哦
秋葵焯水后再把蒂去掉,这样粘液就不会跑出来了哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-12
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