苦瓜炒蛋
现在是各种瓜类新鲜上市的季节，简简单单的苦瓜炒蛋，味道很不错 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
26克
41克
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456
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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苦瓜切薄片
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步骤2/8
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鸡蛋打散
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步骤3/8
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水开加点盐和油，把苦瓜焯水1分钟
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步骤4/8
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鸡蛋炒散盛出
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步骤5/8
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蒜末爆香
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步骤6/8
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加入苦瓜翻炒1分钟
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步骤7/8
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再倒入鸡蛋，调味
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最后一步
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快手简单的苦瓜炒蛋就做好啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-10
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