鲜味凉拌菜
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最近的沙拉或者是凉拌菜都是我的心头最爱，简单的食材其实也可以碰撞出不一样的味蕾体验。 黄瓜和海带搭配一起竟然吃出了不一样的美味，吃上一口尽是鲜美的味道。 大拌菜沙拉汁+蒜就是这道菜最好的佐料了。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
营养分析
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1克
3克
11克
58
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所需食材如图所示，今天制作的这个凉拌菜用到的主要食材如图所示。
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步骤2/4
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黄瓜切片，海带切段。
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步骤3/4
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碗中先压入蒜蓉，再加入丘比大拌菜沙拉汁混合均匀，倒入凉菜中用筷子翻拌均匀。
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最后一步
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这道鲜味凉拌菜就完成了。
小贴士
食谱中的海带我是买的干海带，先泡发后煮熟使用的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-10
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