蒜香蚝仔煎(蛋白液版本)
吃腻了蒜蓉烤生蚝, 那就换种做法呗~ 传统口味的蚝仔煎我个人不太喜欢 所以今天这款蚝仔煎,我根据个人口味做了改良 加入了蒜蓉、小米辣和蛋白液, 做出来的蚝仔煎非常的鲜美,一点腥味也没有 蛋白液的作用锁住了生蚝的水分和鲜味,口感滑嫩 由于只需要用到蛋白液, 为了避免造成浪费, 所以我还是选择了欧福的蛋白液 开盖就可以使用,非常方便, 采用巴氏杀菌,而且0脂肪0胆固醇, 蛋白质含量也很高,品质让人非常放心 参与活动: #0元试用|食趣“蛋”生,健康“煮”力#
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葱切末,蒜压成蒜泥,小米辣切碎
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生蚝10个撬壳清洗干净
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把蚝肉取出,放于沥水篮中多次清洗
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蚝肉放大碗中,加入1勺料酒和1勺鸡精
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步骤5/14
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加入葱末、蒜泥和小米辣
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步骤6/14
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倒入80g欧福蛋白液
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加入40g面粉
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用刮刀翻拌均匀至无干粉的状态
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步骤9/14
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不粘锅底刷上一层玉米油,放入生蚝
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步骤10/14
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再把蚝仔浆均匀地加入到每个圆盘中
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步骤11/14
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开大火加热至蚝仔煎表面鼓起
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步骤12/14
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然后翻面加热2分钟即可
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步骤13/14
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最后装盘,挤上适量红烧酱就可以啦
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最后一步
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加入欧福蛋白液改良的蚝仔煎我实在是太爱了
蛋白液和面粉的比例建议为2:1,
葱、蒜和小米辣的添加可以根据个人口味调整,
但是建议都搭配在一起做哦,这样口感才丰富
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-10
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