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蔬菜虾饼

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茜家手作

早上起床总是手忙脚乱的，早餐又很重要，那就需要一些快手又营养丰富的食物，今天来做道蔬菜虾饼吧。有菜有蛋白质
营养分析 查看详情

25克
27克
43克

270
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 一小段
、
西兰花 2朵
、
玉米粒 20克
、
虾滑 150克
、
生抽 1小勺
、
盐 1克
、
五香粉 少许
、
橄榄油 2勺
烹饪步骤
小贴士

要勤翻面，不然容易焦，最好用不粘锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-05

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